健康素养宣传月|健康微短剧:重生之践行爱国卫生运动护健康——第三集:控制烟草-倡导无烟健康生活

误区一：吸烟时注意避开家人，就完全不会影响他人。

      烟雾会扩散，也可能残留在衣物、窗帘、沙发等表面。保护家人，最好的办法是建设真正的无烟家庭。

误区二：电子烟是安全烟。

      电子烟不仅会威胁肺部健康，还会增加心血管疾病的患病风险。长期吸电子烟，会增加心梗等重大疾病的患病风险。绝大多数电子烟中含有的尼古丁，极易让人成瘾。

       电子烟产生的二手烟会增加空气中致癌物的浓度，而且随着电子烟加热温度的升高，致癌物的释放量可能会相应增加。

误区三：戒烟只能靠意志力。      戒烟过程中遇到困难很正常，必要时可以寻求戒烟门诊等专业帮助。戒烟门诊可以提供专业评估、行为干预和必要的药物治疗，帮助提高戒烟成功率。